Hartiya za zavisimosti i zavisimosti

Компютърната собственост е свързана с работа, забавление, релакс, обмен на информация и виртуални срещи с глави, които не страдаме от избора на ръката. За съжаление, тя все още е източник на пристрастяване.

Първият симптом на пристрастяването е преводът на виртуални контакти над работа в реалния свят - пренебрегване на времето, което не се изразходва пред компютъра. Той е свързан главно с икономически факти и пренебрегване на задълженията, а в допълнение - в крайни случаи - с важните им физиологични нужди. Трябва да прекараме хубаво време онлайн, за да постигнем удовлетворение. Вторият период обикновено е интензивно използване на уебсайтове, които не бихме показали на любимите хора. Прекаленото участие в придобиването на ново мултимедийно оборудване и софтуер също е факт.

Лечението на компютърната зависимост в Краков започва със среща със специалист. Така че е проблематично, защото жените пристрастени често не забелязват стила си и затова се кредитират с факта, че се губят във взаимоотношения с други хора, използвайки клавиатурата и монитора.

Когато се отказвате от зависимост, е важно да контролирате времето, прекарано пред компютъра. Посочват се програми, които сигнализират за времето, прекарано на монитора. Големи са тези, които плащат за други работни места, които не са виртуални. Понякога те не изискват да сте различни - всичко, което трябва да направите, е да започнете да се стремите към онези области на битието, които ние пренебрегвахме по време на пристрастяването - да установите контакти с линията, приятели и дори да бъдете момент за разходки. Най-важното при подпомагането е да промените навиците си. Тук той може да посъветва как да планирате плана за деня, с реално изброяване на дейностите, които трябва да бъдат причинени в определени часове.